정서적으로 건강한 시리즈 세트 (전2권)
  =  정서적으로 건강한 영성 + 정서적으로 건강한 영성 소그룹 워크북 + 정서적으로 건강한 영성 하루묵상



1. 정서적으로 건강한 영성

모든 목회자, 리더, 평신도들의 필독서!
머리로 믿지 말고 가슴으로 믿어라!

인생을 바꿀 만한
하나님과의 진짜 만남을 갈구하고 있다면,
바로 이 책을 잡으라.


예수님을 믿고 있음에도 불구하고 하나도 변하지 않았다는 고통스러운 사실을 인정하라. 우리의 많은 부분이 예수 그리스도에 의해 조금도 건드려지지 않은 채로 남아 있다면, 우리의 삶과 가정과 교회에 치명적이다. 감정적인 측면이 다루어지지 않는다면 어느 순간 우리의 모래성이 무너지기 시작할 것이다. ‘훌륭한 그리스도인’이라는 외양 아래 감춰진 참모습을 보기 전까지는 진정한 영적 성장은 없다.
이 책은 저자와 뉴 라이프 펠로십 성도들이 기도하고 훈련하고 적용하고 살아낸 기록이다. 예수님과의 더 깊은 관계로의 초청에 응하라.

진정한 영적 성장은 지금부터다.
당신 삶에 층층이 쌓인 감정의 결들을
하나님의 변화의 손길에 맡기라.


이 책은 26년간 담임목사로 섬기며 하나님의 일에 돌진했던 저자 자신에게 일어난 이야기를 고통스럽게 대면한 결과이다. 상처투성이 가족 속에서 자란 과거의 문제, 자신의 감정의 문제들을 덮어두고 억누른 채 오직 영혼 구원과 교회 성장을 위해 달려온 저자가, 교회 분열과 아내의 충격적인 선언으로 인해 자신의 감정의 문제를 하나님께 가지고 나가면서 회복이 시작되는 이야기이다. 이런 감정의 문제를 정직하게 직면하면서, 수도사적인 영적 훈련을 하는 관상적 영성 훈련을 통해서, 저자의 가정이 회복되고 교회가 나날이 성장한 경험을 담은 책이다.

건강한 정서가 바탕이 되지 않은 영성은
주변 사람들과의 관계에 치명적이다!


이 책은 26년간 담임목사로 섬기며 하나님의 일에 돌진하고 있던 저자에게 일어난 일을 진지하면서도 솔직하게 담아내고 있다.
아내를 달래기 위해 떠난 한 주간의 안식은 그의 목회에 코페르니쿠스적 혁명을 가져왔다. 자신이 표면 아래에 숨은 거대한 덩어리는 보지 못하고 그저 빙산의 일각만 보고 거짓 자아로 살아왔다는 것을 깨닫고, 그 숨은 덩어리가 가족과 교회를 얼마나 망가뜨리고 있는지를 직시하기 시작했다. 이후 사역의 속도를 늦추며, 자신의 빙산 아래를 탐구하는 동시에 리더들에게도 똑같은 자기성찰을 권면하며 이후 삶과 목회 방식을 완전히 뜯어고쳤다.
그에게 또 하나 획기적인 사건은, 감정의 문제에서 나아가 건강한 영성 훈련을 발견한 데 있다. 2002년 아내와 함께 넉 달 동안 수도원들을 찾아다니며 고독과 침묵, 성경 묵상, 기도 방식을 배우고, 그것을 받아들이기로 결심했다
즉 ‘정서적 건강’에 관해 가르치던 것에 더해서 예수님과 함께하기 위해 속도를 늦추는 ‘관상 영성’에 대해 가르치기 시작하자 교회 전체에 강한 생명력이 폭발했다. 모든 예배와 사역이 회복되기 시작했고, 교회는 나날이 성장해 갔다. 그 기록이 바로 이 책이다.
이 책이 한국교회에 큰 시사점을 줄 것으로 기대한다. 빙산의 일각처럼 숨겨진 우리 내면의 덩어리들이 하나님의 변화의 손길에 닿을 때, 사라지고 회복되고 치유될 것을 확신한다.

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이런 징후가 나타났다면,
당신의 영적 건강에 적신호가 켜진 것이다.

∨ 정서적으로 건강하지 못한 영성의 10가지 징후
1. 내 만족을 위해 하나님의 일을 한다.
2. 분노, 슬픔, 두려움의 감정은 즉시 억누른다.
3. 음악, 미술, 기쁨 같은 욕구는 왠지 사치라고 생각한다.
4. 발목을 잡는 과거를 덮어 두려고만 한다.
5. ‘속된 것’과 ‘거룩한 것’을 칼같이 나눈다.
6. 하나님과 동행하기보다 사역에만 바쁘다.
7. 사람과의 갈등은 무조건 피한다.
8. 상처, 약점, 실패는 철저히 은폐한다 .
9. 내 한계를 절대 인정하지 않는다.
10. 다른 사람을 쉽게 평가하고 판단한다.



2. 정서적으로 건강한 영성 소그룹 워크북

개인 영성과 공동체 영성이
발맞춰 성장하도록 돕는 최적의 프로젝트!

“하나님과의 관계를 깊이 변화시키는 제자훈련”
정서적으로 미성숙한 상태로 남아 있으면서 영적으로 성숙하기는 불가능하다

“영성은 개인과 하나님과의 관계만 훈련한다고 자라는 것이 아니다.
공동체에 녹아들어 사람들 사이에서 빛을 발휘해야
진정으로 건강한 영성이다.
이 교재를 통해, 개인은 물론 공동체적인 성장과
회복을 경험하게 될 것이다.”

매일하기 어려운 것들이 많다.
매일 운동하기 어렵다. 매일 공부하기 어렵다. 매일 묵상하기 어렵다.
그러나 우리는 매일 호흡하고, 매일 살아야 한다.

수많은 복음주의 선배들의 침묵, 멈춤, 홀로 거함의 시간을 배우자.
하나님의 음성을 듣는 것이 목표가 아니다.

건강한 정서가 바탕이 되지 않은
기독교 영성은 자기 자신 및 하나님,
주변 사람들과의 관계에 치명적일 수 있다


단순히 우리는 하나님과 함께 있고 싶다. 그것이 이 책의 목표이다.
하나님과 함께 머무는 시간을 통해 더 깊은 평안을 맛보게 될 것이다.
《정서적으로 건강한 영성》과 묵상집 《정서적으로 건강한 영성 하루 묵상》을 읽으면서 소그룹에서 함께 공부하고 나누라.


3. 정서적으로 건강한 영성 하루묵상



정서적으로 건강한 영성을 위한

‘40일간의주중 묵상 훈련’

정서적으로건강한영성을회복하기위한영적훈련법

“하나님과함께하기 위해

일상을 멈추고 매일기도(Daily Office)를 갖는 것이야말로

하나님의 임재를 지속적으로 누리는 열쇠이다.”

• 그리스도와 영적으로 동행하는 삶이 정체되어 있다.

• 다른 사람의 영성에 의존하며 산다.

• 산만하고 분주하며 중심이 없다.

• 신체적으로나 영적, 정서적으로 피곤하다.

• 아주 얕은 영성으로 근근이 버티고 있다.

• 기도하며 하나님과 교제하는 시간이 아주 적다.

• 너무 바빠서 예수님을 추구하는 데 주의를 기울이지 못한다.

• ‘달려가는 삶’을멈추기가 힘들다.

정서적으로건강하지 못하면

영적으로성숙하기는 불가능하다

이처럼 많은 사람들이 예수님과의 관계가 심각하다. 관계는 맺었지만사귐의 깊이가 없다. 때로 하나님께 이런저런 말을 쏟아 놓지만 일방적인 소통일 뿐, 그분의 음성에는 귀를 기울이지 않는다. 하나님과 함께하기 위해 일상을멈추고 수많은 복음주의 선배들의 침묵, 멈춤, 홀로 거함의시간을 따라해 보자. 하나님과 함께 머무는 시간을 통해 더 깊은 평안을 맛보게 될 것이다. 정서적으로 건강한 영성을 돕는 이 묵상집을 통해 날마다 주님과 함께 거함으로 온전한 정서적 건강을 회복하게될 것이다.

유서 깊고도혁명적인 영적 훈련법,

‘매일기도’(Daily Office)

매일기도는 영어로 데일리 오피스(Daily office)이다. 여기서 오피스(office)라는 단어는 라틴어 오푸스(opus)에서 유래된 것으로, ‘일’(work)의의미이다. 하루 종일 하나님께 주의를 집중하

며 하나님의 임재를 느끼기 위한 매일의 경건 시간을 가리키는 것으로, 최소하루에 두 번 이상 이루어진다. 하나님을 위해 무언가를 얻으려고 하는 것이라기보다 단순히 하나님과 함께있고자 하는 것이다.

이러한 전통은 성경에서도 찾아볼 수 있다. 다윗 왕은 3천 년 전에 하루 일곱 번의 기도 시간을 실천했고(시 119:164), 다니엘은 하루에 세 번 기도했다(단 6:10). 예수님 당시의 독실한 유대인들도 아침, 정오, 저녁에 기도했는데 이렇게 정해진 기도 시간은 이스라엘의 위대한 영적, 문화적보물이었고, 하나님을 사랑하는 것을 항상 삶의 중심으로 삼는 실질적인 방법이었다.

심지어 예수님의 부활 후에도, 예수님의 제자들은 계속 하루 중의정해진 시간에 기도했다(행 3:1; 10:2-23). 아무것도하나님의 일(매일기도)보다 앞서지 못하도록 했다.

초대교회에서도 매일기도를 했는데, 하루의 정해진 시간들에 기도하는것이 항상 삶의 첫 번째로 해야 할 ‘하나님의 일’이었다. 이 거룩한 일은 그 무엇도 우선순위를 앞에 둘 수 없는 것이었다.

저자가 직접 자신이 정서적으로 건강하지못함을 자각하고 목회 과정에서 아내를 달래기 위해 떠난 한 주간의 안식이 그의 목회에 코페르니쿠스적혁명을 가져왔다. 자신이 정서적으로 건강하지못한 리더임을 자각하게 되었고, 그것이 가족과 교회를얼마나 망가뜨리고 있는지를 직시하게 되었다. 이후 그는 사역의 속도를늦추고 수도원들을 찾아다니며 건강한 영성 훈련을 배웠고, 이 책이 그 열매이다. 이 영성 훈련에 대해 가르치기 시작하자 모든 예배와 사역이 회복되기 시작했고, 교회는 나날이 성장해 갔다. 저자가우리에게 가르쳐 주는 이 영적 훈련법을 따라 가 보자.



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